どのような仕事においても、一度や二度は成功したという経験を

持っている人は多い。しかし、継続して成功し実績を上げようとすると、

次第に困難になってくる。それは、最初の成功体験を引きずって、

いつまでも同じやり方を繰り返していたり、
知らず知らずに慢心の気持ちが、芽生えてきたりするからである。

一般の人より、成功し実績を上げる人には、次のような３つの

パターンがあると思う。
① 天才と言われるような才能のある人
例えば、
ゴルフのタイガー・ウッズ
野球のイチロー
将棋の羽生善治
彼らは当然、人一倍の努力は惜しまないのは勿論のことだが、
並みの人間がいくら力を尽くしても超えられない“才能”という天性のものに
恵まれた人達と言える。

② 運のいい人
２番目は「運のいい人」です。つまり、強運に恵まれた人。
この幸運な人も、さらに２つのパターンに分けられる。
A　その幸運を自らのチャンスと捉え、謙虚に努力を続けて本物になる人
B　運の良さに慢心して、打ち上げ花火のように一発で儚く消えてしまう人
この２種類に分けられる。

③ 凡人だが、継続的に密度の濃い努力の出来る人
（私のような凡人の場合。）
凡人が成功するためには、「密度の濃い継続的な努力」が

出来なければならないと思う。
そのためには、１ヶ月前、半年前と同じような訓練を繰り返していてはダメ。
例えばランニング一つとっても、今、５km/18分で走れるとすれば、
１ヶ月先には５km/17.5分で、半年先には17分で走れるように努力する。

少なくとも人より頭一つ出ようと思うのならば、
① 多くの時間、練習するか（量）
② 効率よく練習するか（計画性、質）
③ 人がやっていない新しい技術を開発するか（創造性）
こうした人並み以上の努力をしなければ、実績を上げることは出来ない。
だから、「あらゆる素質の中で、努力することが出来るかどうか・・・

という素質が最も大事な素質である」というのが私の持論です。

又、私がいつも言っているように
「量は質に転換する」のだから、少なくとも継続的な努力が出来なければ、
その人の卓球人生が変わることは有り得ない。
さて、実績を上げられない多くの人が気付かない問題点は何かと言えば、
次の３つの要素がある。

気付かない問題点
① 意識的怠慢時間
これは、「自覚のあるサボリ」です。
「今日はやる気がしないから」と体の具合が悪いと言って、練習を休んだり、
自分を甘やかしたりしてサボる。

こういう選手が実績を上げることは有り得ない。

② 無意識的怠慢時間
自分自身の効率の悪さが認識できない。いわゆる“段取りが悪い”タイプ。
本人は一生懸命努力しているつもりだが、成果が出ない。

これは却って厄介です。
「どうしてこんなに願晴っているのに、成果が出ないのだろう」と嘆くが、
行動パターンが非効率極まりないことが多い。
結果が伴わないで、方向性を誤った努力はただの自己満足に過ぎない。
やはり、自分にとって何が大切かをよく考え、しっかりした計画を立てて、
集中した訓練を行うことである。

③集中と効率
集中力にも２つある。
A．意識と集中力
集中力の持続時間　　初心者の場合、15分位しか集中できない。
成長してくると、30分、1時間、2時間、3時間と集中できる時間が

長く出来るようになる。
B．時間と場所の集中力
集中して仕事をしている時に、30分ごとに休憩したり、電話応対していては
作業効率など上がるわけがない。
だから、意識的に集中して何かをやる場所を確保する必要がある。
多くの作家や作曲家が深夜に作品を著すというのは、

恐らくこういう理由だからでしょう。

この気付かない問題点は、実績を上げている人達が、無意識に

「そうならないように」心掛けている点であると思います。